Programmer votre réussite : atelier bien-être/Insertion professionnelle
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| Organisme de formation |
Sui Generis |
| Lieu de la formation |
France Entière (105) |
| Date de la formation |
Permanente : Calendrier sur mesure selon besoins et disponibilités
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| Niveau |
Autre / Aucun |
| Formation rémunérée |
Non
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| Période en entreprise |
Non
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TYPE DE FORMATION |
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Droit individuel à la formation-DIF
Formation action
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Formation initiale
Sur mesure
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COUT DE LA FORMATION |
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| Séance de 3 heures : à partir de 350€ HT pour un groupe de 10 personnes maximum. Nous consulter pour un devis personnalisé. |
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PUBLIC CONCERNE / PRE-REQUIS |
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| Tout type de public en recherche active d’emploi, ou en préparation de concours ou examen. |
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METHODES |
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- Atelier collectif avec une variété d’exercices accessibles à tous.
- Techniques utilisées liées à la sophrologie et au stretching.
- Dossier individuel d’exercices remis à chacun, afin de pratiquer quotidiennement, avant les épreuves d’examen ou les entretiens de recrutement. |
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OBJECTIF PEDAGOGIQUE |
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- Vous préparer physiquement et psychologiquement à la réussite de votre examen, concours, ou recherche d'emploi.
- Apprendre à vous relaxer et programmer votre réussite. |
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DESCRIPTION / CONTENU |
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Chaque séance de 3 heures est découpée en 5 phases :
- Phase d’introduction : 1 heure d’échange sur différents thèmes liés à la recherche d’emploi ou la préparation d’examen ou concours.
- Phase de détente et relaxation corporelles collectives, position debout.
- Phase de recentrage vers soi et de visualisations, position assise.
- Phase tonique, au sol assis.
- Phase de relaxation profonde : 30 minutes. |
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VOTRE CONTACT |
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| Organisme de formation |
Sui Generis |
| Référence |
Ins_ProgR |
| Contact |
Laurence BOYER |
| Téléphone |
06 59 40 98 22 |
| Fax |
05 40 16 17 50 |
| Courrier |
13 Impasse Louis Victor Gesta 31200 TOULOUSE |
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