Shiatsu traditionnel
Art japonais de santé par le toucher
shiatsu de baseModules 1, 2 et 3
Shiatsu de bien-être
Le Shiatsu est une pratique ancestrale d'origine japonaise connue pour alléger la fatigue en mobilisant notre potentiel vital. Méthode thérapeutique manuelle, le Shiatsu est ce que l’on pourrait appeler "une forme d’acupuncture digitale" (pression atsu - doigts shi). Plus qu’un art de santé, c’est une véritable science du corps, un puissant moyen de prophylaxie naturelle. Les trois premiers modules donnent une formation générale de base qui permettra de pratiquer au quotidien un Shiatsu à visée préventive, de maintien de souplesse et de remise en forme. La méthode acquise, utilisée à visée professionnelle, procure une entière satisfaction auprès des patients ou des clients.
Objectifs gnéraux et spécifiques
L’apprentissage de la méthode conduit à :
• Découvrir une technique de santé simple et efficace.
• Permettre au corps d’assimiler l’expérience mentale.
• Redonner au corps sa véritable place et sa disponibilité.
• Préserver cet équilibre par le maintien de la bonne circulation de l'énergie dans notre corps
au travers des méridiens d'acupuncture.
• Acquérir une nouvelle façon de raisonner (entre l’intuitif et le pur rationnel).
• Augmenter la "sensitivité".
• Développer le sens du massage et d'un toucher spécifique.
• Affiner le sens de l’observation.
• Expérimenter la physiologie énergétique.
Contenu
• Historique ; le Tao ; le Yin-Yang.
• Les 5 éléments : bois, feu, terre, métal, eau.
• Les 6 qualités du ciel (chaleur, feu, humidité, froid, sécheresse, vent).
• La symbiose de l’homme avec la nature.
• La pression et les massages.
• Repérage des méridiens.
• Repérage des postures.
• La gymnastique énergétique.
• Le Hara (respiration abdominale) et sa prise de conscience.
• Les lois traditionnelles.
• Les organes et fonctions.
• Les Tsin Kan (ou tendino-musculaires).
• L’alimentation (1ère partie).
• Déplacement au sol et debout pour le Hara.
• Reconnaissance et massage des Tsin Kan.
• Le palper des pouls et leurs prises (1ère partie).
• Le toucher en parallèle des méridiens tendinomusculaires.
• La tête et son massage.
• Le Goshin Taiso (gymnastique énergétique) et la respiration.
• Les 8 règles de l'énergétique.
• Les Merveilleux Vaisseaux et leurs trajets (1ère partie).
• La relation sang-énergie et les Tsin-Ie.
• Le Yin-Yang imbriqué.
• Les méridiens et leurs pathologies.
• Application des huit règles sur le corps: recherche de Yin-Yang, chaud-froid, vide-plein, l’avers-revers.
• Observation de la peau et de la forme du corps.
• Repérage de points de pression principaux.
• Mise au point d'une séance générale.
• Traitements de cas pratiques en fin de cycle en guise |
